FAQ・悩み相談

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仕事を辞めたいHSPへ|6回のうち1回だけ、辞めなくてもよかったと思う退職

辞めたい理由が、役職や担当、仕事の量にあるなら、辞めなくても変えられることがあります。仕事を辞めたい気持ちが続いているが、辞めていいのか決めきれない辞めたあとで、辞めなければよかったと思わないか不安に感じている辞めたい理由が、仕事なのか人な...
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HSPは職場に伝えるべき?「HSP」と言わなくても、苦手なことは伝えられる

私は職場で「HSPだからこうしてほしい」とは言わずに、苦手なことをそのつど話してきました。HSPと言わなくても、苦手なことは職場に伝えられると、自分の経験から感じています。職場の上司や同僚に、HSPだと伝えるべきか迷っているHSPだと話した...
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HSPに合う働き方とは?6回転職して見えた「職場の条件」

私はHSP気質で、これまでに6回転職し、ほとんどの職場で営業をしてきました。振り返ると、働きやすさは、在宅か少人数かより、仕事中に人の目がどれだけ近いかで変わると私は感じています。同じテレアポでも、一人でかけられる環境なら、まだ頑張れたから...
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上司の機嫌に振り回されるHSPへ|私は相手の正解を探し続けて消耗した

HSP気質で6回転職してきた私は、仕事の内容以上に、人に消耗してきました。上司の機嫌ひとつで、その日の調子が決まってしまうHSPの方何を考えているか分からない上司に、強く気を張ってしまう方顔色をうかがう自分を、情けないと感じている方私は2種...
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会議で発言できないHSPへ|黙ってしまうのは考えていないからではありません

会議で発言できないと、自分だけ何も考えていないように見えてしまいます。私も、この居心地の悪さを長く抱えてきました。会議で言いたいことがあるのに、口に出せないまま終わってしまうHSPの方発言する前に、頭の中で何度もリハーサルしてしまう方黙って...
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HSP営業がノルマで消耗する理由|数字が苦手なのではなく「不確かなものを軸に進む」違和感だった

HSP気質で6回転職しながら、営業を中心に仕事を経験してきました。毎月のノルマや見込み管理が回ってくるたびに、まわりより強く消耗してきた自覚があります。長いあいだ、自分は数字に弱いのだと思っていました。ただ、いま振り返ると、ノルマで消耗する...
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HSPが小さなミスを一日引きずる理由|6回転職した私がたどり着いた「時間が戻してくれる」という結論

HSP気質で6回転職しながら働いてきましたが、小さなミスを長く引きずる感覚は、私自身がずっと付き合ってきたものです。会議での進行や発言のちょっとしたつまずきを、一日中引きずってしまう方「相手にどう思われたか」が頭から離れず、他のことに手がつ...
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仕事したくないHSPへ|その感覚を、無理に否定しなくていい

「仕事したくない」と感じると、多くの人が、まずその感覚を否定しようとします。私もそうでした。「みんな我慢して働いているのに、甘えているだけだ」と、自分に言い聞かせていました。朝、「仕事に行きたくない」と感じる日が増えている方「したくないなん...
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HSPの職場の人間関係がしんどい理由と、私の距離の取り方

職場では、飲み会に身構え、雑談では場の空気ばかりが気になって、仕事の中身よりも人との距離感に神経をすり減らしていました。職場の人間関係に、人一倍疲れてしまうHSPの方雑談や飲み会の誘いに、どう対応すればいいか迷っている方「距離を置きたい」と...
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HSPが仕事で疲れ果てるのはなぜ?6回転職した私が気づいた疲れの正体と向き合い方

HSP気質で6回の転職をしながら、働いてきました。もともと、環境が合わないと人一倍疲れやすいタイプです。そんな自分に戸惑うことも、たびたびありました。仕事のあと、ぐったりして何もできなくなるHSPの方休んでも疲れが抜けきらないと感じている方...
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